何谓湿气?

湿气，其实就是水气，空气中或体内的水分含量较高。

湿 气可分为外湿与内湿。外湿多由气候潮湿，坐卧湿地而从鼻子与肌肤入侵于体内。内湿多因喜食冷饮，贪吃生冷瓜果等寒凉之物，损伤人体阳气而无法把体内多余的水分排出体外。不论外湿或内湿，结果造成体内的水气过盛而致病。

大 马一年四季长夏而多雨，雨后烈曰照射下水蒸发于空气中而成水气，因此本地的空气湿度比较高(70% - 90%)，各种与湿气有关的疾病也比较多。